Йонне Кяхкёнен: "Я пришёл сюда не только в надежде, что Кайса продолжит свою карьеру"

FIN KähkönenГлавный тренер сборной Финляндии по биатлону Йонне Кяхкёнен представил свои идеи на следующий сезон на весеннем семинаре лыжных тренеров, состоявшемся полторы недели назад в Ювяскюля. 45-летний Кяхкёнен вырос в Лаукаа, муниципалитете к северу от Ювяскюля, и его собственный спортивный фон состоял из лыж, биатлона, футбола, лёгкой атлетики и дворовых детских игр. Опыт тренерской работы накоплен как на родине, так и за её пределами: он работал главным тренером в Финляндии в 2006-2010 годах, после чего отправился в США, где был наставником женской сборной по биатлону. 

По мнению Кяхкёнена биатлон можно разделить на три категории: физическую, стрелковую и духовную. И в каждой из этих категорий финским биатлонистам предстоит много работы. В физическом плане финны остают в лыжном ходе, который можно улучшить у некоторых членов сборной, но взгляд также ориентирован на долгосрочную перспективу. 

Я пришёл сюда не только в надежде, что Макарайнен возможно продолжит свою карьеру. Прежде всего, было бы важно если бы молодые спортсмены вышли на правильный уровень, рассказал Кяхкёнен о целях текущего Олимпийского цикла.

В силовых тренировках Кяхкёнен хочет сфокусироваться на функциональности. 

Вы можете тренироваться в зале в течение многих и многих часов, но повлияет ли это на производительность? 

Тренер также заметил, что во многих случаях нет баланса в общем отношении к жизни и баланса между спортом и другой жизнью. При решении этой проблемы улучшаться и результаты. 

Такие проблемы возникали и в Соединённых Штатах, – отметил он.

В биатлоне штрафных кругов и штрафных минут можно избежать, если будешь попадать во время стрельбы. По словам Кяхкёнена процент попаданий можно улучшить путём улучшения количества и качества стрелковых тренировок, когда биатлонисты тренируются в соревновательных условиях. Наставник подчеркнул, что нет необходимости смотреть на общее количество выстрелов, но качественно хорошая стрелковая практика должна быть на достаточном уровне.

Именно таким образом Сьюзан Данкли достигла своих хороших результатов.

Хороший лыжный ход и стрельба не помогут, если нет гармонии в голове. Во время Олимпиады с командой работала психолог Ханна-Леена Ронкайнен, и спортивная психология будет использоваться и в будущем. 

- Технику самоосознанности нужно использовать постоянно, если мы хотим держать результаты на достойном уровне. В биатлоне нет промежуточных лет, чтобы можно было использовать какое-то долгосрочное "строительство". С другой строны, мы - счастливчики, потому что оценочные старты проходят каждый год сказал Кяхкёнен. 

Источник - Kestävyysurheilu 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [2 Голоса (ов)]

Комментарии   

0 # SolomonRes 21.05.2018 16:15
I read through this amazing site and there is so much useful information, saved to my bookmarks
http://adbar24.pl/latin-american-latino-studies-research-guide/
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Eahuearorp 21.05.2018 16:19
royal river casino mgm online casino jackpot party casino slots on facebook | gsn casino slots: https://onlinecasino100slots.com/#
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Adffwarorp 21.05.2018 16:19
best online casino betfair online casino online gambling casino | casino blackjack: https://myonlinecasino24.com/#
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

http://www.zoofirma.ru/

Последние новости

Этот день в истории биатлона...

Мирлен ПичинМирлен Пичин родилась в этот день. По ссылке весь список именинников

Мы в социальных сетях

VK
FB
TW

Партнеры:

Спортмастер

Спортмастер

Decathlon

Decathlon

КАНТ

КАНТ

Реклама Google

Вход на сайт

Loader